中秋の名月2026はいつ?|十五夜の由来・月見団子の数・すすきの意味と、当日でも間に合う支度【9月25日】

暦・歳時記
暦・歳時記|お月見
2026.09.04こよみ市場 編集部
秋の夜がいちばん美しく見える一夜、「中秋の名月(ちゅうしゅうのめいげつ)」。2026年は9月25日(金)です。この記事では、十五夜とは何の日なのか、月見団子は何個で、どう積むのか、なぜすすきを飾るのか、そして毎年たずねられる「名月なのに満月じゃないの?」という疑問まで、お月見の素朴なところをまとめて解きほぐします。当日の夕方からでも間に合う支度と、対になる十三夜(後の月)の話つき。市場の3人が、暦の目線でご案内します。
みのり(市場編集部)
お月見は準備が大がかりに思われがちだけれど、そろえるのは「団子・すすき・その年の実り」の3つだけ。意味さえ分かれば、帰り道のスーパーでそろう行事なの。今日はそこを順番に整理していくね。

2026年の中秋の名月はいつ?

2026年の中秋の名月は、9月25日(金)です。夜には少し肌寒さも出てくるころで、空気が澄みはじめて月がくっきり見える、一年でいちばん月見に向いた時期にあたります。

中秋の名月は「毎年◯月◯日」と決まっていません。旧暦(太陰太陽暦)の8月15日にあたる夜を指すため、いまのカレンダーに置きかえると9月中旬から10月上旬のあいだを毎年行ったり来たりします。だから「今年はいつ?」と毎年たずねられる行事なのです。

お月見はこの一夜だけではありません。秋には月をながめる節目が三度あり、まとめて「三月見(さんつきみ)」と呼ばれます。

呼び名 旧暦の日付 2026年の日付 供える実り
十五夜(中秋の名月)8月15日9月25日(金)里芋 → 芋名月
十三夜(後の月)9月13日10月23日(金)豆・栗 → 豆名月/栗名月
十日夜(とおかんや)10月10日11月18日(水)稲の収穫を祝う

※十日夜は、地域によって新暦の11月10日に行うところもあります。行事の日どりや作法には土地ごとの違いがあります。

そもそも「中秋の名月」って何の日?

「中秋」とは、旧暦の秋(7・8・9月)のまんなか、つまり8月15日のこと。その夜に出る月だから「中秋の名月」です。似た言葉に「仲秋(ちゅうしゅう)」がありますが、こちらは旧暦8月のひと月ぜんぶを指す言葉。一日を指すなら「中秋」、ひと月を指すなら「仲秋」と覚えておくと、書き分けに迷いません。

もともとは平安時代、貴族が船に乗って水面や盃にうつる月をながめ、詩歌を詠んだ「観月の宴」が始まりとされます。それが時代とともに庶民へ広がるなかで、ちょうどこの時期にとれる里芋の収穫祭と結びつきました。だから中秋の名月には「芋名月(いもめいげつ)」という別名があり、里芋の煮ころがしを供える地域が今も残っています。

こよみ(果物・野菜担当)
お月見って”月をながめる風流な行事”だと思われがちだけど、根っこは収穫のお礼なんだよ。「今年もこれだけとれました、ありがとうございます」って、その年の実りを月に見せる日。だから供えるものは立派なごちそうじゃなくてよくて、その年にとれたものでいいの。

ちなみに「十五夜」という言葉そのものは、旧暦で15日目の夜という意味なので毎月あります。そのなかでいちばん美しいとされたのが8月15日の月で、いつしか「十五夜といえば中秋の名月」を指すようになりました。

名月なのに満月じゃない? 2026年は2日ずれます

お月見でいちばん多い”素朴な疑問”がこれです。中秋の名月は、満月とは限りません。

旧暦の1日は新月の日と決められていて、そこから数えて15日目が十五夜。ところが月が新月から満月になるまでの日数は、およそ14日から16日のあいだで毎回ゆらぎます(月の通り道が真円ではないため)。このずれがそのまま、名月と満月の日付の差になります。

2026年は、9月25日(金)が中秋の名月。満月になるのは9月27日の未明(26日の夜遅く)で、2日ほど後ろにずれます。つまり25日の月は、わずかに欠けた「満月の一歩手前」の姿ということになります。

🌕 こよみのワンポイント:肉眼では、名月の夜も満月の夜もほとんど見分けがつきません。むしろ25日・26日と二晩ながめて、ふくらんでいく月を見くらべるのが、2026年ならではの楽しみ方。天気がすぐれない年も多いので、「見られる日に見る」くらいの構えがちょうどいいのです。

昔の人も、この夜の天気にはずいぶん気をもみました。雨で月が見えないことを「雨月(うげつ)」、曇って月が姿を見せないことを「無月(むげつ)」と呼び、それはそれで趣のある夜として名前をつけて味わっています。見えない夜にまで言葉を用意してしまうあたりが、日本の秋らしいところです。

月見団子は何個? 数と積み方の意味

お供えの主役が月見団子。数には代表的な考え方が三通りあり、どれかが正しくてほかが間違い、というものではありません。

個数 理由 積み方
15個十五夜にちなむ、いちばん一般的な数下から9個・4個・2個の三段
12個その年の満月の数(うるう月のある年は13個)下から9個・3個の二段
5個略式。家庭でとり入れやすい数下から4個・1個の二段

15個を積むときは、下段に9個(3×3)、中段に4個(2×2)、いちばん上に2個。最上段の2個は縦に並べるのが作法とされます。横に並べる形は仏事の供え方に通じるため避ける、という言い伝えからです。

団子が白くて丸いのは、満月に見立てているから。形は地方によってさまざまで、関西には里芋をかたどった細長い団子にあんこを巻いたもの、静岡には真ん中がへこんだ「へそもち」など、その土地の顔があります。

みのり
数にこだわりすぎなくて大丈夫。手に入る数でまるく積んで、月に見えるところへ置く——ここさえ守れば、お月見はちゃんと成立します。お子さんと一緒なら、白玉粉で丸めるところからやると、それ自体が行事になるのよ。

なぜ「すすき」を飾るの?

団子と並ぶもう一つの主役がすすき。理由は大きく二つあります。

  • 稲穂の代わり:本来なら実った稲穂を供えたいところですが、中秋の名月のころはまだ稲刈り前。そこで穂の姿が似たすすきを稲穂に見立てて供え、豊作を願いました。すすきは、月の神様が降りてくる依り代(よりしろ)とも考えられています。
  • 魔除け:すすきの葉は縁が鋭く、切り口が刃物のようになっています。そこから邪気を払う力があるとされ、お月見のあとのすすきを軒先に吊るして一年の無病息災を願う地域もあります。

本数に決まりはありませんが、3本・5本など奇数でまとめると座りがよく、見た目もととのいます。秋の草花(萩・桔梗・撫子・女郎花といった、いわゆる秋の七草)を数本まぜると、ぐっと季節らしくなります。

🌾 すすきが手に入らないときは:河原や土手のすすきは、私有地や管理地に生えていることがあります。無断で刈らず、花屋やスーパーの切り花コーナー、園芸店をのぞいてみてください。パンパスグラスや猫じゃらし(エノコログサ)で代用する家庭も多く、「穂のある草を供える」という気持ちが伝われば十分です。

お供えは何を、どこに、いつ置く?

供えるものは、団子・すすき・その年にとれたものの三点が基本形です。置き方と時間の目安を整理しておきます。

  • 置く場所:月が見える側の窓辺や縁側、ベランダに。床の間があればそこでもかまいません。低い台や三方(さんぼう)に白い紙を敷いて置くと、それらしくととのいます。
  • 並べ方:月から見て左に自然のもの(すすきや野菜)、右に団子を置くのが一般的とされます。ただし地域差が大きく、逆の土地もあります。
  • いつ置く:当日の夕方、月が出る前に用意します。前日から飾る必要はありません。仕事帰りに買ってきて並べる、で十分間に合います。
  • いつ下げる:月をながめ終えたらその夜のうちに下げて、家族でいただきます。「おさがり」を食べることで月の力を分けてもらう、と考えられてきました。翌朝まで置きっぱなしにしないほうが、団子もおいしく食べられます。

秋の実りは、丸いものとつるのあるものが喜ばれます。丸いものは月に通じるから。つるのあるものは、月と人とのつながりが強くなるように、という願いからです。里芋・栗・かぼちゃ・さつまいも、そして果物なら今が旬「梨」完全ガイドで紹介した梨のように、その時期に手に入る丸い果実がぴったり。つるものの代表は、房でいただく今が旬「ぶどう」完全ガイドのぶどうです。どちらも9月の店先に並んでいます。

🎑 当日でも間に合う、30分の支度:①スーパーで月見団子(または白玉粉)と、ぶどう・梨などの果物を買う ②花コーナーですすき、なければ穂のある草を1束 ③白い皿か白い紙を敷いて、月の見える窓辺に並べる ④写真を一枚撮って、家族でいただく。これで立派なお月見です。

十三夜と「片見月」——もう一度、月を見る日

お月見でぜひ知っておきたいのが、十三夜(じゅうさんや)。旧暦9月13日の月で、2026年は10月23日(金)にあたります。「後(のち)の月」とも呼ばれ、中秋の名月と対になる夜です。

十三夜は、中国由来とされる中秋の名月とちがって日本で生まれた行事と伝えられます。満月の少し手前の、やや欠けた月を美しいとしたところに、日本らしい美意識が見えます。この夜は栗や豆を供えることから「栗名月」「豆名月」とも呼ばれ、枝つきのまま供える地域もありました。夏の名残の今が旬「枝豆」完全ガイドで扱った枝豆も、この「豆名月」につながる供え物のひとつです。

そして昔から言われてきたのが「片見月(かたみづき)」。十五夜だけ見て十三夜を見ないのは縁起がよくない、という言い伝えです。その逆もまた然り。秋の月見は二夜そろえて一組、というわけです。

みのり
2026年は9月25日と10月23日。どちらも金曜日だから、週末の入り口にちょうど重なるの。カレンダーに二つ印をつけておくと、片見月にならずにすむわね。

もうひとつ、各地に残る愛らしい風習が「月見どろぼう」。この夜だけは、子どもが縁側に供えられた団子を持っていってもよい、とされてきました。持っていかれるほど縁起がよい、月の使いが受け取ってくれた、と考えたのです。いまもお菓子を配る形で受けつがれている地域があります。

月と海と、秋の食卓

しゅん(魚担当・漁師)
海の人間にとって、月は暦そのものだ。満月と新月のころは潮の満ち引きが大きくなる「大潮」。名月の前後は潮がよく動くから、浜の景色もふだんとは変わる。月を見上げる行事が秋にあるのは、偶然じゃないと思っているよ。

漁師のあいだには「月夜の蟹(つきよのかに)」という言葉があります。月の明るい晩の蟹は身が痩せている、という意味で、転じて中身のないもののたとえにも使われます。言い伝えの真偽はさておき、月の満ち欠けを日々の仕事の物差しにしてきた暮らしが、こんな言い回しに残っているのはおもしろいところです。

お月見の夜の食卓は、豪華にしなくてかまいません。里芋の煮ころがし、栗ごはん、きのこの汁もの——秋のものをひと品足すだけで、行事の気配がぐっと立ちます。すすきを飾った窓辺で、団子とお茶。それだけで十分に「今年のお月見」です。

お月見のころは、贈り物の季節でもあります

みのり
2026年は、敬老の日が9月21日(月)、秋分の日が9月23日(水)。そのすぐあとに中秋の名月が来ます。9月下旬は、季節のごあいさつが集まる週なの。お月見にちなんだ品を選ぶと、それだけで気の利いた贈り物になるわ。

秋のお彼岸(秋分の日をはさんだ一週間)とも重なるこの時期、贈り物を選ぶときの目安をまとめておきます。

  • 手土産にするなら:月見団子は日持ちがしないので、渡したその日に食べていただける相手に。日をまたぐなら栗菓子や芋菓子のほうが安心です。
  • 旬の果物を贈るなら:梨・ぶどう・りんごなど、丸くて分けやすいものが9月らしい選択。お供えにしてから家族で分けられるので、贈られた側も使いみちに困りません。
  • 遠方のご家族へ:届く日を指定できる産地直送だと、お月見の当日に間に合わせやすくなります。「9月25日は中秋の名月なので」とひとこと添えると、日付そのものが贈り物になります。
  • のし(熨斗)の表書き:季節のごあいさつなら「御礼」「粗品」で差し支えありません。敬老の日に合わせるなら「敬寿」「御祝」など。お彼岸のお供えとは用途が別なので、混同しないように分けて用意します。
🌙 ひとこと添えるだけで変わります:「今年の中秋の名月は9月25日だそうです。月を見ながら召し上がってください」——日付を書き添えるだけで、ただの品物が季節の便りになります。こよみ市場が贈り物に暦を添えることを大事にしているのは、この一行の力を知っているからです。

お月見のよくある質問(FAQ)

Q. 2026年の中秋の名月は何日ですか?
A. 9月25日(金)です。旧暦8月15日にあたります。満月になるのはその2日後、9月27日の未明(26日の夜遅く)です。

Q. 十五夜と中秋の名月は同じもの?
A. お月見の文脈ではほぼ同じ意味で使われます。厳密には「十五夜」は旧暦で15日目の夜のことなので毎月ありますが、そのなかで最も美しいとされた旧暦8月15日の月が「中秋の名月」で、いまは十五夜といえばこの日を指します。

Q. 団子は何個用意すればいい?
A. 十五夜にちなんだ15個が一般的です。ほかに、その年の満月の数にちなむ12個、家庭向けの略式の5個という考え方もあります。数より「まるく積んで、月に見せる」ことが大事にされてきました。

Q. お供えした団子は食べていい?
A. はい。月見が終わったら、その夜のうちに下げて家族でいただきます。「おさがり」を食べることで月の力を分けてもらう、という考え方があります。

Q. すすきがどうしても手に入りません。
A. 猫じゃらし(エノコログサ)やパンパスグラス、秋の切り花で代用してかまいません。すすきは稲穂の代わりに供えるものなので、穂のある草であれば気持ちは通じます。

Q. マンションで月が見えない方角なのですが。
A. 供え物は室内のテーブルでも問題ありません。共用廊下やベランダから月を見上げ、供えは家の中に、という形でも十分です。行事のかたちは住まいに合わせて変えて構いません。

Q. 雨で月が見えなかったら?
A. 見えない夜にも「雨月」「無月」という名前がついていて、それ自体が秋の風情として愛でられてきました。翌日以降にずらしてながめても、団子をいただいても構いません。

Q. 十三夜も見たほうがいい?
A. 決まりではありません。ただし十五夜だけを見ることを「片見月」といって避ける言い伝えがあるため、二夜そろえると縁起がよいとされてきました。2026年の十三夜は10月23日(金)です。

Q. 月見団子はいつ買えばいい?
A. 和菓子店やスーパーの店頭に並ぶのは、当日と前日あたりが中心です。夕方には売り切れることもあるので、当日に用意するなら早めの時間か、白玉粉で手作りする段取りにしておくと安心です。

まとめ|2026年のお月見、押さえるのは3つだけ

①日付=9月25日(金)、②供えるもの=団子・すすき・その年の実り、③下げたら、その夜のうちにいただく。この3つを押さえれば、お月見はきちんと形になります。数や並べ方には地域差があるので、細かいところは家のやり方で構いません。

そして10月23日(金)の十三夜にもう一度月を見上げれば、片見月にもならず、秋をふた口ぶん味わえます。名月の夜は満月の2日前——少しだけ欠けた月を、その目でたしかめてみてください。

みのり(こよみ市場 編集部)
暦と歳時記をたどりながら、旬の楽しみ方と贈り物の”今の狙い目”を案内。現場のこよみ(果物・野菜)・しゅん(魚)と3人でお届けしています。
※本記事の日付は旧暦(太陰太陽暦)にもとづく暦日です。お供えの作法・団子の数・並べ方には地域や家庭による違いがあり、この記事では広く伝えられている形を紹介しています。月の見え方は天候や観測する場所によって変わります。

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